Thomas & Marilena
Deine Reise zu deiner inneren Wahrheit liegt ganz bei dir, und wir, Thomas und Marilena, stehen bereit, dich dabei zu begleiten und zu inspirieren. Gemeinsam erkunden wir deinen Weg, wobei du die Richtung vorgibst - und wir geben dir Impulse.
Die Kraft, dich von Begrenzungen zu befreien, liegt in dir, und in der Zusammenarbeit mit uns kannst du diese wiederentdecken. Wir stehen mit unserer vollen Unterstützung an deiner Seite, das Potenzial in dir zu erkennen und freizusetzen.
Du bist einzigartig und trägst alles in dir, das Leben zu führen, das du dir wirklich wünschst.
Wir sind hier, um dich auf dieser Reise zu stärken und zu unterstützen, u.a. durch
- Coaching & Begleitung.
- Breathwork.
- Family Constellation.
- Yoga-Therapy & Qi Gong.
- Meditation.
Coaching & Begleitung
Einfühlsam. Echt. Transformierend.
Ob allein oder im Duett mit uns: Wir begleiten dich in tiefgehenden Coaching-Prozessen hin zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und innerer Wahrheit.
Breathwork
Dein Atem – dein Schlüssel.
Breathwork bringt dich zurück in den Moment. Spüre, wie bewusstes Atmen dich zentriert, klärt und verbindet – mit dir selbst.
Family Constellation
Was im Verborgenen wirkt, darf ans Licht.
Systemische Aufstellungen machen sichtbar, was dich unbewusst beeinflusst – und öffnen neue Wege für innere Ordnung und Transformation.
"(...) ich empfehle jedem diese Erfahrung zu machen (...)"
Echte Geschichten, wahre Transformation
-das sagen unsere Teilnehmer über uns-
Neugierig? Dann mache jetzt den ersten Schritt
mit Thomas&Marilena
Du möchtest die besondere Dynamik von männlicher und weiblicher Energie erleben?
Dann buche dein Erstgespräch mit uns im Duo!
LILA8 ist mehr als ein Name.
Er steht für das, was zurückbleibt, wenn die Schichten fallen, mit denen wir uns durch das Leben tragen — die Rollen, die wir spielen, die Geschichten, die wir uns erzählen, die Ängste, die wir nicht aussprechen.
Vielleicht kommst du an einem Punkt, an dem die alten Antworten nicht mehr tragen. An dem das, was lange funktioniert hat, sich anfühlt wie zu eng. An dem du nicht mehr weißt, ob du noch deinen eigenen Weg gehst oder einen, der dich irgendwann mitgenommen hat.
Wir glauben, dass du in dir bereits weißt, was richtig ist. Dass nichts hinzugefügt werden muss. Dass das, was du suchst, kein neues Wissen ist, sondern eine Erinnerung an etwas, das nie weg war.
Wir sind da, um dich daran zu erinnern.
Echte Geschichten, wahre Transformation
-das sagen unsere Teilnehmer über uns-
Maciej:
Einzigartige Begleitung auf dem Weg zur inneren Heimat (Langversion)
Das Coaching bei Marilena und Thomas ist eine absolute Herzensempfehlung. Zusammen kreieren sie einen außergewöhnlichen Raum, in dem von der ersten Sekunde an tiefes Vertrauen und echte Sicherheit entstehen. Genau dadurch ist es mir möglich, mich völlig zu öffnen und tief sitzende Muster auf körperlicher, gedanklicher und vor allem emotionaler Ebene zu entwirren. Sogar intensive Emotionen wie angestaute Wut durften hier endlich einen sicheren Platz finden.
Die beiden sind in ihrer Zusammenarbeit wie ein perfekt abgestimmtes Yin und Yang: Marilena holt einen mit ihrer sanften, entschleunigenden und gleichzeitig wunderbar ehrlichen Art genau im richtigen Moment ab. Thomas schafft durch das Teilen eigener Erfahrungen und extrem treffende Metaphern sofort eine tiefe Verbindung und setzt kraftvolle Impulse.
Was dieses Coaching so besonders macht, ist die erfrischende Leichtigkeit gepaart mit absoluter Präsenz. Hier gibt es kein starres Schema F. Marilena und Thomas arbeiten unglaublich flexibel, intuitiv und individuell. Mal mit viel Energie, mal mit tiefer Ruhe. Sie kombinieren innovative, neue Methoden (wie die Arbeit mit innerer Energie) mit bewährten Konzepten.
Wer kein theoretisches Standard-Coaching sucht, sondern eine Begleitung, die einen an die eigenen inneren Lösungen heranführt und den Weg zur „Heimat in mir“ ebnet, ist bei den beiden goldrichtig. Sie sind keine Coaches für seichte Smalltalk-Gespräche. Sie gehen mit dir dahin, wo es wehtut, weil sie wissen, dass genau dort der Schlüssel zum echten Wachstum liegt. Wer bereit ist, tief zu tauchen und echte, kraftvolle Weiterentwicklung zu erleben, findet hier seine Meister. Ein riesiges Danke für dieses lebendige Wachstum!
Yu:
"Dear Marilena, thank you for your beautiful session. Your presence and warm touch helped me to connect with my body deeply and I could feel my deep held tension in back of my eyes which I was not aware of before. Your warm and pure presence enabled me to feel deeper the fear in my eyes and could release it after understanding it was no more necessary for me to hold the fear. After the session my sight got clearer. One week after the session, my eye vision got even better. Thank you for a very effective session.
With love and gratitude,
Yu"
Dani:
"Liebe Marilena, Du bist ein sehr besonderer Mensch und hast eine einzigartige Gabe. Bewahre sie dir. Obwohl ich 20 Jahre älter bin als du hast du mir so viel Erfahrung voraus.
Ich habe mich sehr gefreut, dich kennen zu lernen und jede Minute mit dir war sehr wertvoll."
Rita:
"Liebe Marilena, ich danke dir dafür dass du mich bei meinem Neuanfang mit deiner Kraft, Kompetenz und mit so viel Herzblut unterstützt und begleitest. Mit dem 'mühelos' trifft es ja wohl nicht unbedingt auf den Punkt 🫣
Mit dir an meiner Seite neue Energie erschaffen👍 und in Richtung Leichtigkeit , Lebensfreude Licht und Liebe fliegen 🦋💫 trifft es schon eher. Ein dickes Dankeschön , Merci von ganzem Herzen"
Maike:
"Durch Thomas' einfühlsame Begleitung in den letzten zwei Jahren habe ich nicht nur tiefe Einblicke in meine Persönlichkeit gewonnen, sondern auch wichtige Schritte in meiner persönlichen Entwicklung gemacht. Seine Unterstützung erstreckte sich auf zwei entscheidende Lebensphasen, in denen er mir zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen verhalf.
In den gemeinsamen Coachings mit meinem Teamkollegen erlebten wir unter Thomas' professioneller Anleitung nicht nur eine verbesserte Teamarbeit, sondern auch einen Zugang zu effektiverer Kommunikation.
Thomas ist für mich nicht nur ein Coach, sondern eine unterstützende Kraft, die meinen persönlichen und beruflichen Weg geprägt hat. Sein positiver Einfluss auf mein Leben ist unverkennbar und ich bin dankbar, ihn an meiner Seite zu wissen."
René:
Ich habe einen eintägigen Intensiv-Workshop mit Marilena und Thomas erleben dürfen und intensiv ist hier das richtige Stichwort.
Ich konnte mir vor diesem Tag nicht vorstellen, dass ein einziger Tag so viele Dinge positiv beeinflussen und verändern kann, wenn man selbst offen und neugierig für diese Veränderungen ist und sich darauf einlässt.
Die beiden haben mir während der gesamten Zeit ein unfassbar gutes Gefühl vermittelt und ich habe mich wohl gefühlt, obwohl diese Reise für mich an vielen Punkten auch schmerzhaft war. Die Kontrolle lag dabei aber immer bei mir und ich habe entschieden, in welche Themen wir wie tief einsteigen.
Marilena und Thomas haben es durch ihre großartige Art und ihren Beratungsansatz geschafft, mit mir gemeinsam den Fokus auf die wichtigen Dinge zu legen und mich ermutigt und neugierig gemacht, mich mit meinen Potentialen auseinander zu setzen; insbesondere bei Themenfeldern mit denen ich mich - bewusst oder unbewusst - bisher nicht auseinander gesetzt habe.
Am Ende hat mir diese eine Tag ein sehr befreiendes Gefühl vermittelt und die beiden haben mir konkrete Maßnahmen an die Hand gegeben, die mir im Alltag spürbar helfen.
Und dafur möchte ich mich an dieser Stelle noch einmal ausdrücklich bedanken.
Dennis:
"Nach einigen Coachings, viel Literatur und ausführliche Arbeit „mit mir selber“ war ich auf meinem Weg schon ein gutes Stück weitergekommen, als ich dann die Chance bekam mit diesen beiden einzigartigen Menschen in ein Intensivcoaching zu gehen. 48 Stunden lag der Fokus dabei nur auf mir. Für mich war es erstmal aufregend: Wie ist es, wenn sich zwei Menschen so tief mit dir beschäftigen…? Kannst du dich darauf einlassen? Bist du bereit dafür? Was macht es mit dir?
Kurze Antwort: Es ist Lebensverändernd.
Marilena und Thomas haben es geschafft eine ganz tiefe Verbindung aufzubauen, sich voll auf mich und meine Themen einzulassen und mir so viele Möglichkeiten gezeigt, an die ich vorher nicht mal gedacht habe. Diese intensive und tiefgreifende Erfahrung war nur möglich, weil sie immer wieder individuell entschieden haben, was gerade der richtige Weg ist. Ob es eine Meditation in unterschiedlichsten Varianten war, körperliche Erfahrungen wie Eisbaden, Aktivitäten, Atemübungen oder ähnlich, tiefe Gespräche und Arbeit an Themen im Inneren, basische Ernährung nach Ayurveda, und vieles mehr.
Ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung und diese Menschen. Nichts anderes hätte mir so viel Energie geben können und das Lösen von tiefen Themen ermöglicht. Ich konnte dadurch mich selber viel besser kennenlernen und tiefsitzende „Probleme“ lösen.
Ich empfehle jedem diese Erfahrung zu machen und sich in die Obhut dieser beiden Menschen zu begeben. Die Herzlichkeit, Erfahrung, Wissen und Gespür sind ganz besonders und für mich unvergleichlich.
Mit Dankbarkeit und Hoffnung auf noch viele weitere Menschen, die durch euch wachsen."
Hinweis: Coaching ist ein freier, nicht-therapeutischer Begleitprozess. Es ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.